Le abitudini quotidiane, comprese quelle a tavola, possono influenzare in negativo la salute. Eccone 10 facili da adottare suggerite dall’esperta. Efficaci in circa un mese L’attività fisica regolare ha dimostrato di ridurre del 20% il rischio di sviluppare demenza rispetto a chi conduce una vita sedentaria, appear confermato dalla Alzheime